Khasiat Dan Manfaat Manggis

Tuesday, June 5th, 2018 - Artikel Kesehatan

Khasiat Dan Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan www.glucoberryasli.com, – Mungkin sebagian orang sudah tidak asing lagi mendengar kata manggis. Mangis merupakan jenis buah-buahan yang mempunyai khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan, bahkan buah manggis ini sering di juluki sebagai ratu buah. Karena dalam manggis ini memiliki kandungan antiinflamasi dan antioksidan. Dan bahkan di luar negripun buah ini sudah di kenal sebagai buah yang memiliki kandungan anti oksidan yang tertinggi di dunia. Untuk lebih jelasnya yu simak artikel saya berikut ini.

Khasiat Dan Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Buah manggis adalah sejenis pohon yang berasal dari semenanjung malaya dan menyebar ke Kepulawan Nusantara. Buah manggis berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian kulitnya yang berwarna merah. Seperti yang saya katakan sebelumnya, bahwa manggis mempunyai kandungan antioksidan. Dan kandungan antioksidan itulah yang dikenal mampu mengendalikan efek radikal bebas pada tubuh, dan bahkan di dalam buah manggis juga terdapat kandungan Xanthone.

Xanthone adalah subtansi yang memiliki kemampuan serupa dengan antioksidan, yang ditemukan hampir di dalam keseluruhan bagian buah manggis, dengan sebutan alpha-mangosin dan gamma mangostin. Buah manggis juga memliki nilai gizi yang cukup tinggi, Kandungan tersebut merupakan Vitamin A, Vitamin C, Zat besi, Kalsium dan Kalium. Serta buah ini juga merupakan sumber Vitamin B kompleks yang cukup tinggi, diantara seperti thiamin, niachin dan asam folat. Vitamin ini bertidak sebagai kofaktor yang membantu tubuh untuk metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Satu cangkir buah manggis sajian kalengan menyediakan 143 kalori.

Nah sudah tahu bukan mengenai buah mangis ini, penasaran bukan mengenai apa khasiat dan manfaat buah manggis ini, untuk itu berikut ini adalah pembahasan mengenai khasiat dan manfaat buah manggis bagi kesehatan.

Khasiat Dan Manfaat BuahManggis Bagi Kesehatan :

Membantu dalam mengatasi penyakit Kanker

Buah manggis di percaya sebagai obat alami yang bisa membantu mengatasi penyakit kanker, bahkan sebuah penelitian yang dilakukan krisanawong berhasil mengungkapkan bahwa alfa-mangostin yang diekstrak dari buah manggis mampu untuk menghambat terjadinya kanker payudara. Hal ini disebabkan karena alfa-mangostin yang terkandung dalam buah manggis ini memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel yang abnormal yang menjadi penyebab perkembangan kanker.

Mampu menurukan berat badan

Ternyata manggis juga mampu menurukan berat badan, karena buah manggis sangat rendah akan kalori (63 kalori per 100 g), serta tidak mengandung lemak tak jenuh atau kolesterol. 

Mencegah terjadinya batu ginjal

Dengan mengkonsumsi buah manggis ternyata bisa memberikan efek buang air kecil secara rutin. Sehingga dapat disimpulkan dengan mengkonsumsi buah manggis tentu dapat membantu menghindari terjadinya penyakit batu ginjal.

Membantu mencegah dan mengobati penyakit jantung

Buah manggis juga dipercaya bisa memulihkan kembali pada kondisi pembuluh darah yang kehilangan keelastisannya, melalui antimikrobial dan antioksidan yang dimiliki oleh buah manggis. Sehingga, resiko terjadinya penyakit jantung dapat berkurang dan dapat dicegah dengan solusi mengkonsumsi buah manggis secara rutin.

Nah begitulah sekilas pembahasan saya mengenai Khasiat dan Manfaat Manggis Bagi Kesehatan. Semoga bisa membantu dan bermanfaat, akan tetapi jika anda mau mencobanya, alangkah baiknya berkonsultasi dulu terhadap dokter agar lebih aman dan jelas. Jangan lupa baca juga ARTIKEL saya yang lainnya yaiutu sebagai berikut:

Walatra Spirulina Plantesis Obat Herbal Alami

Khasiat dan Manfaat Buah Kiwi

Khasiat Dan Manfaat Manggis | glucoberryasli | 4.5